前列腺增生自我治疗方法

 1 前列腺增生自我治疗方法

 2 前列腺增生会不会影响性生活？

 3 前列腺增生的症状

 4 如何预防前列腺增生发生？

 5 前列腺增生最佳的常用药

 前列腺增生自我治疗方法

一、温水坐浴

具体操作方法：从脐部至耻骨，又从阴囊至肛门，在这两处用左手或右手，四指并扰，作自上至下螺旋式反复按摩5至10分钟，手法宜先轻后重，以能承受力度为准，每日一至二次，按摩做完后，用热水一盆(以不烫身为度)，先洗阴部和肛门，然而坐浴10至20分钟，每日一至二次。持之以恒，疗效定可令人满意。

二、前列腺按摩

具体操作方法：戴上干净消毒的胶皮手套，涂上有润滑作用的石蜡油，先把是指从肛周伸入直肠内，触到前列腺后，以轻缓的力道按压，此做法的作用是可以通过这恰当的前列腺按摩从而改善局部血液循环，缓解症状，

三、提肛肌收缩锻炼

具体操作方法：仰卧，两手置头后，两腿稍分开，用力收紧臀部肌肉，同时肛门收缩上提，屏气3-6s后放松，自然呼吸，重复3-5遍。仰卧，两手置头后，弯膝，脚下踩着床面，用力将背、腰、臀向上拱起，同时收缩阴部，提肛，屏气3-6s后放松，自然呼吸，重复3-5次。

前列腺增生会压迫到膀胱及尿道，导致尿道受阻，容易引起感染，倘若长久不治，将会影响到膀胱和泌尿系统的正常运作，严重时还会出现尿毒症，危害非常大。因此，建议患者一定要及早去医院接受治疗，及早恢复健康!

 前列腺增生会不会影响性生活？

前列腺增生是前列腺移行带细胞的一种良性增殖现象，其细胞增殖往往会带来前列腺整体体积的增大。并且由于体积增大会进一步导致前列腺对男性后尿道的压迫作用增强，随着尿道受压的程度在不断的加重，患者会逐渐出现排尿刺激性症状和排尿梗阻性症状。严重的时候可能会出现肉眼血尿、尿潴留、膀胱结石、膀胱憩室，以及双肾积水等严重的并发症。

临床前列腺增生的确是一种慢性进展性疾病，对患者的生活质量、排尿质量，以及器官功能都有潜在的威胁。但是前列腺增生与男性的性功能毫无关联，决定性功能的因素主要取决于体内雄激素的水平是否正常、睾丸的功能是否正常，以及血管循环的功能是否正常。还取决于患者的精神心理状态是否健康，整体的生理机能是否健康，所以要从这五个方面去评估一个人性生活质量、性功能状况。但是前列腺增生不是评价性功能的标准，而且事实上它也完全不会影响到男性的性功能。

 前列腺增生的症状

夜尿尿频

前列腺增生比较常见的一种症状就是夜尿尿频的现象发生，这个也是在早期的时候会出现的一种症状之一，夜尿的的次数往往可以反映前列腺增生的严重程度，从一开始1—2次发展到4—5次，说明梗阻程度逐渐加重，要及时治疗。

排尿踌躇不畅

在想上厕所的时候，当你站在厕所里面好一会的时间，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。

夜间尿失禁

这种情况是比较典型的一种症状，就是在夜里睡觉的时候尿液会自己控制不住的流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

排尿中断

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

尿痛尿急

如果前列腺增生患者的膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

性欲亢进

前列腺增生的典型症状，还包括患者出现于年龄不相符的性欲增强。或者平时性欲不是很旺盛，但突然变得强烈起来。这是由于前列腺增生导致前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。

影响肠道

前列腺增生一个最容易被忽视的典型症状，是经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”。这是由于长时间排尿不畅，腹部压力增高所引起的。

 如何预防前列腺增生发生？

　　一、保持清洁

　　男性的阴囊具有伸缩性，容易分泌汗液，也不易通风，导致许多细菌积聚于此，诱发前列腺炎、前列腺增生等疾病。因此，生活中应注意会阴部的清洁与卫生，勤于清洗，也要经常换洗内裤，才可以预防前列腺增生的发生。

　　二、做好保暖工作

　　男性平时应注意防寒保暖，避免会阴部受凉。寒冷可刺激交感神经，增加尿道内压引起逆流，诱发前列腺增生。特别是秋冬季节，更应注意保暖。

　　三、按摩保健

　　预防前列腺增生，生活中可以对会阴部进行适当的按摩。按摩会阴部，可以促进局部的血液循环，还有消炎、消肿、止痛等作用，有利于前列腺的健康。

　　四、多活动、避免久坐

　　长期久坐、骑车，都会对前列腺造成压迫，引起前列腺充血，从而引起前列腺增生。因此，男性在生活中要尽量避免久坐和长时间骑车，平时应加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，预防前列腺炎和前列腺增生等疾病的发生。

　　五、注意饮食

　　饮食习惯不良也是引起前列腺增生的重要因素。如果生活中经常性食用刺激性较强的食物或长时间存在酗酒以及抽烟等不良习惯，就会致使前列腺出现充血状况，引发前列腺增生。所以人们应适当多吃蔬菜水果，多喝水，促进排尿。

　　六、不滥用抗生素

　　生活中如果患有疾病，应在医生的指导下合理治疗，不可滥用抗生素。滥用抗生素会导致体内菌群失调，身体抵抗力下降，使致病菌有机可乘，从而诱发前列腺增生。

 前列腺增生最佳的常用药

前列腺增生最佳的常用药是阿尔法受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂。前列腺增生是老年男性常见的一种疾病，它是随着年龄增长而逐渐增多的一种疾病，前列腺增生可以通过膀胱阻塞尿道，从而导致排尿的阻力增加，从而出现一系列的排尿症状。对于前列腺增生的治疗，要根据症状来选择治疗方案，如果症状不严重，不影响生活工作，保守观察就可以，定期随访，每年复查b超就可以。如果前列腺增生比较严重，影响生活工作，需要给予一些药物治疗，常用的药物就是还原酶抑制剂，还有阿尔法受体阻滞剂。通过这些的改善这个排尿症状。

那还原酶抑制剂还有缩小前列腺的这种作用，如果口服药物效果不好，症状比较严重，出现了并发症，就是说你要主流这个膀胱结石反复的泌尿系感染等等，需要进行手术治疗。目前对于前列腺增生的手术，主要以经尿道的腔内至少为主，那效果还是不错的。总之，这个阿尔法受体阻滞剂，大部分患者通过药物走就可以了，常用的药物就是阿尔法受体阻滞剂和还原酶抑制剂，有的可以单独使用，有的可以联合使用看前列腺增生的严重程度。