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导语
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调理早泄男性可以从日常社会和日常饮食进行，那么对于男性朋友来说，日常生活有哪些调理方法呢？
, 专家说：患了 早泄 男性伴侣应该多加留意饮食，要留意哪些饮食吃了欠好，哪些食物吃了好，有利于早泄的医治，男性早泄怎么调理？,
那么调理理早泄的具体方法是什么呢？,
早泄日常生活调理, 首先，平时多运动 锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼, 其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。, 第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活, 第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。,
早泄日常饮食调理, 早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
