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导语
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早泄是男性常见的男科疾病，那么男性要如何远离早泄呢？早泄要如何治疗？防止早泄的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下。
, 1、注重生活要有规律，加强体育 锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身 健康和精神调节。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，上海阿波罗男子 医院专家提醒说 男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、 射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于 疾病的康复。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
7、注重婚前性教育和性指导。
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
8、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
此外，专家还提醒广大患者，如初次发生 早泄可不用过于担心，可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致 阳痿。,（责任编辑：醉笔）,
