“疲软”男人 四招让你“威猛”

导语

性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是夫妻感情的调节剂，但是在房事中会遇到这样或是那样的问题，那么如何让你的男人更“威猛”呢？如何预防阳痿呢？

, ,　　 1、食物预防阳痿早泄,　　(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。,　　(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。,　　(3)麻雀5�D10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。,　　(4)每晚睡前将2�D3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。,　　 2、预防阳痿从锻炼开始,　　体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。,　　美国波士顿大学医学院的欧文戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的 男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。