控制射精 提高夫妻房事质量

导语

射精障碍是男性性功能障碍中最为常见的一种，也是困扰诸多男性朋友的一种男科疾病，严重的还会影响夫妻之间的感情，那么想要提高夫妻性生活质量，该如何控制射精呢？

, ,　 　什么是射精控制,　　射精是一种反射，无法完全控制，然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下，从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起，而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平，然后或多或少地消退，直到他想射精为止，呈现为一条平缓上升的曲线。,　　但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中，男人的兴奋水平是波动起伏的，随其欲望和所发生的一切忽高忽低，直至他来高潮为止。如果合适的话，他也可以决定快点射精。,　　相反，不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮，中间没有消退。他不得不快速射精，别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度。,　　流行的做法之一是去想其它的事，但效果要么不好，要么并不总是有效。,　 　--男，37岁,　　缺乏射精控制也许是最常见的 男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在性交时，射精总是比他们或其伴侣所希望的要快，由此产生了"" 早泄""和""快速射精""等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间，例如，他刚开始性交不到30秒就来了。,　　但真正的问题不是时间，而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了，通常很快，似乎常常背其道而行之。预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机，这可是几百万之巨。,　　 --男，26岁