男人晨勃消失是怎么回事？能怎么办？

晨勃是指男性早上醒来后阴茎勃起，一般男性在青春期到20岁左右晨勃现象最为强烈，很多男性会把晨勃作为性功能好坏的评判指标之一，在发现早晨起床后发现没有晨勃很焦虑。其实男性晨勃消失有原因，以下几个最常见，了解原因可采取措施针对性治疗。

男人晨勃消失跟哪些原因有关？

1、睡眠质量差

睡眠质量差是导致晨勃消失的原因之一，睡眠时间不充足，睡眠质量不好会影响雄激素水平，也会影响晨勃。

2、过度疲劳

过度疲劳会使大脑皮层被影响，也会影响雄激素分泌量，导致晨勃次数减少甚至消失。

3、年龄增长

男性在20岁左右晨勃次数达到顶峰，但随着年龄增长，晨勃次数以及强度都会逐渐减少，步入中老年后晨勃会减少或者消失。

4、存在不良的生活习惯

长时间吸烟喝酒以及不规律的作息习惯都会影响睾酮水平，降低性能力。尤其是尼古丁会影响阴茎血管收缩，使海绵体无法充血勃起，导致晨勃消失。

5、药物影响

如降压药、降糖药或者镇静药物等都会影响男性性功能，也会影响雄激素分泌量，使晨勃次数降低，或者使晨勃消失。

晨勃消失该怎么办？

1、改善生活方式

目前大部分男性因为存在不良的生活习惯导致精神紧张，睡眠质量差，使晨勃次数逐渐减少。要改掉不良生活方式，如不吸烟、不喝酒、不熬夜、保证足够睡眠时间能放松身心，使雄激素水平恢复正常，晨勃次数也能恢复正常。

2、服用药物

如果存在勃起障碍导致晨勃消失，可在医生指导下服用药物，如PDE-5抑制剂，提高勃起功能，恢复晨勃。

3、停用药物

若长期服用降压药、降糖药或者其他药物导致晨勃消失，可咨询医生停用或者更改药物，使晨勃恢复正常。

温馨提示，晨勃是男性体力和精力的表现，没有晨勃并不代表勃起功能受影响，也不能以此判断性能力。男性偶尔出现晨勃不用焦虑担忧，大多跟身体状态欠佳有关，一般在休息一段时间后会恢复正常。如果发现长期没有晨勃，及时就医查明原因采取措施帮助恢复晨勃，不可盲目使用保健品或者偏方，以免伤害身体，导致性能力下降。