骑车易造成前列腺囊肿

许多人都不重视憋尿带来的危害，由于工作繁忙或游戏常常憋尿，久而久之给我们的身体带来巨大的损害，还会引起生理和心里上的紧张，甚至可能导致前列腺炎等前列腺疾病。

憋尿是属于强制性尿液滞留。所谓的流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

憋尿也会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

男科专家提醒：排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

一般来说，前列腺炎的主要发病人群多为中青年男性。但近年来，前列腺炎的发病年龄出现了低龄化趋势，有的患者甚至未满20岁。临床研究发现，包皮过长、包茎等因素就是直接导致青年男性出现前列腺疾病的一大根源。

通常来说，男性的尿道分为4段，分别是尿道前列腺部、尿道膜部、尿道的球部和阴茎。尿道前列腺部就是我们平时所说的前列腺，这也是后尿道最深处离膀胱最近的一段尿道。前列腺是男性生殖器中非常重要的脏器，位于男性生殖器的中间位置，凡是跟男性生殖系统有关联的器官都围绕在它的四周。而包皮则是位于阴茎段，也是整个尿道的最末端。

骑车易造成前列腺囊肿

男性前列腺位于人体盆腔底部，是非常容易受到伤害的部位，久坐或者长时间的汽车都会造成前列腺囊肿或充血等严重影响前列腺健康，那么在骑车后应注意什么呢？日常生活中应怎样保护呢？一起看一下吧！

骑车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应找医生及早进行治疗。

在日常生活中应尽量避免让前列腺收到伤害，久坐或骑自行车会造成前列腺囊肿，但发现前列腺有异常情况请及时就医。